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常见斑点有哪些?你中招了吗?_养生

来源:黄冈新闻网   时间: 2018-12-15

爱美是女人的天性

每个女人都希望自己皮肤光滑如婴儿

但现今污染严重

脸上多多少少有些小瑕疵

还有的脸上长了很多烦人的斑点

陕西哪家医院可以帮助患者治好癫痫病erif;font-size:17px;letter-spacing:0.544px;text-align:center;line-height:2em;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;">要祛斑首先要分清长斑的类型

一起来看看吧


是由于皮肤在紫外线辐射的作用下而导致的黑色素沉淀,在脸上就形成了细小的斑点,一般是以褐色或黑色的小斑点的形式存在的。

针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。

治疗癫痫病比较好的中药tify;line-height:2em;text-indent:2em;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;">好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。一般认为日照是黄褐斑的促发因素。

色斑就是我们平时非常常见的一类斑点,经常会分布在额头、脸颊与脖子部位,手臂和手背也会有,色斑的形成也是由于没有很好的保养,没有做好防晒工作,让阳光紫外线辐射伤害到肌肤所形成。我们经常会看到肌肤被晒后会出现红斑,有浮肿的表现,而当浮肿消失,红斑就变成了色斑。想要清除色斑,就要做好防晒工作,不要在阳光下暴晒,平时要重视肌肤的清洁与护理,别让杂质和粉尘堆积在肌肤表面,可有效防止色斑的生成。

爱出汗的人会出现汗斑,由于汗液停留在肌肤表面过久,就形成了斑点。汗斑不仅会表现在脸上,脖子上、后背、前胸都会有,因此,美眉们需要让肌肤保持干净和清爽,避免让汗液停留太久而形成斑点。

  一、首先找出对脸色的色斑进行分类,看下自己是属于什么类型的斑,然后在针对性的进行处理。

  二、平时要尽量减少感光食物的摄入,多吃维生素含量多一点的食物,像深色的蔬菜都是维生素C含量较为丰富的,可以适当的多吃点。像蜂蜜,柠檬,牛奶,苹太原癫痫临床治疗方法果,等都具有一定的护肤的作用的。多补充雌性激素,如多吃大豆及大豆制品,多吃粗粮,多吃粗纤维含量丰富的食物。

  三、不要熬夜,随着年龄的增长,内分泌失调,或者雌激素分泌变差都是自然的现象,而对于女性朋友而言,日常也要多注意不要给自己过大的心理压力。特别是晚上11点过后是肝脏排毒的黄金时间,一定要入眠。

  四、不要使用激素,不要使用劣质的保养品,不要使用含有铅,汞等金属元素的化妆品,如果有化妆的话,一定要彻底的卸妆。早晚要做好脸部的清洁工作,出门要涂防晒霜,防辐射霜等等。

五、调理女性的荷尔蒙,荷尔蒙分泌失调就会引起色斑会刺激到黑色素细胞的形成,引起色斑的,因此平时要注意多调理自己的荷尔蒙。注意调理体质,尽量使体质处于若碱性体质,因为女性的血液如果偏酸的话,则会使得生活机能受阻,细胞代谢变慢,引起黑色素的沉积等。

  六、保持一个良好的心态,老话常说相由心生,其实从健康的方面而言,生气或是压力过大,都会使得“毒素”淤积,更容易引起色斑,因此保持良好的心态很重要。


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  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成份。实验中还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。经常食用黄瓜汁,能消除雀斑、增白皮肤。如果觉得黄瓜汁的味道涩涩的,不太好,可以在里面调些蜂蜜。

  黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛斑黑斑。

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