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随手拈来的营养-懒人版烤栗子

来源:油菜新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

板栗(成都癫痫医院治疗费用多少适量)、食用油(适量)

做法步骤:

1、将板栗洗净,控水
用小刀在板栗郑州哪家治癫痫病的医院好鼓鼓的肚子中间划一刀,划破皮即可。
加一勺油,让每个板栗表面均匀粘油
放入烤盘,入烤箱,200度,25分钟。

治疗癫痫病用哪种药比较好ong>板栗的热量(卡路里)212千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C;可与无花果、鸡胸肉、薏米搭配;与牛排、杏癫痫在什么情况下发作?仁、牛腩相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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